Pentas Lanceolata/제주 여미지식물원에서(2009/12/31)
Pentas Lanceolata/아산 세계꽃식물원(2012/11)
호흡은
근심도 기쁨으로 바꿀 수 있다.
마음을 비우고 호흡하면 매일 평화와 행복을 찾을 수 있다.
의식적인 호흡은
위험에 처해 있을 때
강하게 마음을 챙길 수 있는 힘을 내게 해줄 뿐 아니라
진정 평화로운 상태를 만들어주기도 한다.
마음의 휴식인
한 시간의 깊은 명상은
육체의 휴식인 수면 10시간의 가치가 있다.
/바지라메디의 아프지 않은 마음이 어디 있으랴中에서